2022 kilometer wandelen voor Reuma Nederland

Mirjam van Rodijnen
van totaal € 365 (26%)

Eind 2020 heb ik de diagnose Reuma gekregen. Een jaar geleden kon ik door deze ziekte niet langer dan 10 minuten wandelen, terwijl ik kort daarvoor nog regelmatig wandelingen van 20 kilometer maakte.
Het gaat nu gelukkig weer een stuk beter, al ken ik nog steeds beperkingen.
Inmiddels weet ik uit eigen ervaring wat de uitspraak "rust roest" betekent, in beweging blijven is nodig om mijn gewrichten soepel te houden.
Om de stijgende lijn voort te zetten heb ik het voornemen om in 2022 2022 kilometer te wandelen. Dit is gemiddel 5,6 kilometer per dag.
Het lijkt me mooi om hiermee niet alleen aan mijn eigen gezondheid te werken, maar ook geld op te halen voor Reuma Nederland. Daarom wil ik me laten sponsoren voor de kilometers die ik ga afleggen. Daarnaast hoop ik dat ik hiermee een voorbeeld voor andere mensen met reuma zal zijn en dat dit hen kan motiveren om ook te blijven bewegen. Ik heb ervaren dat bewegen heel belangrijk is en ik gun ook anderen deze ervaring.

Breng deze pagina extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken van deze pagina, dus ook vrienden, familie, collega's, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is, dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle
13-01-2022 | 22:03 Mirjam, veel succes en vooral plezier op al je wandelingen!
12-01-2022 | 11:24
12-01-2022 | 10:17
12-01-2022 | 09:52
12-01-2022 | 09:15
Bekijk alle

De eerste weken wandelen!

19-01-2022 | 20:24 Afgelopen zaterdag heb ik met een vriendin zo'n 8,5 kilometer gewandeld. Fitbit iets te laat aangezet zoals je kunt zien 😉. Dit is mijn record sinds ik weet dat ik reuma heb. En het ging best goed, niet heel veel pijn gehad en geen pijnstillers gebruikt! En ook vandaag heb ik ondanks het slechte weer weer een wandeling gemaakt, wat korter dan zaterdag, maar alle kilometers tellen mee. Deze uitdaging motiveert niet alleen mij om meer te wandelen, maar ook mijn vriend is al 5 keer met mij meegegaan!  Inmiddels loop ik ruim 10 kilometer voor op schema, het gaat dus supergoed!  
Lees meer