Marcel van Hooijdonk tegen reuma

Dit is de actie van Marcel van Hooijdonk
Normal 62b302abf8bc23b01c6b6518472ad228065664dc
van totaal € 1.000 (1%)

Een kleine donatie voor het goede doel

Bekijk alle donateurs
20-05-2019 | 20:12
Bekijk alle

Marcel van Hooijdonk over Reuma

01-08-2019 | 11:34  Door Marcel van Hooijdonk Ongeveer een op de tien - ruim anderhalf miljoen - Nederlanders heeft langdurige reumatische klachten. Als men over reuma praat, denken wij vaak aan reumatoide atritis of artrose, maar er zijn verschillende soorten reuma. Reuma is een verzamelnaam voor meer dan tweehonderd reumatische aandoeningen.  Alle soorten reuma hebben gemeen dat de pijn wordt ervaren in delen van het bewegingsapparaat zoals botten, spieren, gewrichten en pezen. De pijn is niet het gevolg van een ongeval of blessure, maar wordt vaak gekenmerkt door een ontsteking. De ontsteking uit zich onder andere in het dik en warm worden van gewrichten en in stijfheid van de gewrichten en omliggend weefsel. De exacte oorzaak van reuma is nog niet bekend. Welke vormen van reuma bestaan er? Er bestaan meer dan tweehonderd soorten reuma, maar over het algemeen delen artsen de vormen van chronische reuma in vier verschillende categorieën in: Categorie 1. Ontstekingsreuma Kenmerkend voor deze categorie zijn de chronische gewrichtsontstekingen die door het hele lichaam, of plaatselijk, kunnen voorkomen. Bijna 420.000 Nederlanders lijden aan deze vorm van reuma: Reumatoïde artritis (RA) Reumatoïde artritis is een van de meest voorkomende vormen van ontstekingsreuma. Het afweersysteem van het lichaam is ontregeld, waardoor er ontstekingen in de gewrichten ontstaan. Het verloop van RA kan erg wisselend zijn: patiënten rapporteren periodes van ernstige klachten, maar ook bijna pijnloze periodes. Deze reumatische aandoening komt vaker bij vrouwen voor dan bij mannen. Ziekte van Bechterew De ziekte van Bechterew is een aandoening die zich kenmerkt door ontstekingen in de gewrichten van de wervelkolom en het bekken. De ontstekingen die bij de ziekte van Bechterew ontstaan, kunnen leiden tot het vastgroeien van de wervels in de rug en zelfs tot verkromming van de wervelkolom. Deze aandoening komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Systeemziekten Bij de aandoening systeemziekten komen de ontstekingen niet alleen voor in de gewrichten, maar ook in organen. Hierbij valt te denken aan de nieren, de huid en de slijmvliezen, de longen en het hart. Er zijn systeemziekten die levensbedreigend zijn. Voorbeelden van systeemziekten zijn: systemische lupus erythematosus (SLE), het syndroom van Sjogren en Sclerodermi. Categorie 2. Slijtagereuma (Artrose) Artrose is een van de reumatische aandoeningen waarbij het gewrichtskraakbeen achteruit gaat in kwaliteit. Kraakbeen functioneert normaal gesproken als een beschermend laagje tussen verschillende boteinden, ze zorgen ervoor dat de botten niet over elkaar schuren. Bij artrose gaat de kwaliteit van het kraakbeen geleidelijk achteruit, waardoor de botten met elkaar in aanraking kunnen komen. Hierdoor kunnen ontstekingen ontstaan. Deze vorm van reuma komt voornamelijk voor in de nek, onderrug, heupen, knieën of handen. In Nederland zijn er ongeveer 1,1 miljoen mensen met artrose. Categorie 3: Weke-delen reuma De term zegt het al. Bij deze vorm van reuma heeft men last van weke delen, zoals de spieren, pezen en aanhechtingsbanden. Voorbeelden zijn een slijmbeursontsteking (bursitis) of peesontsteking (tendinitis). Een ander voorbeeld van weke-delen reuma is fibromyalgie, waarbij men vooral last heeft van pijnklachten in de spieren en pezen. In Nederland zijn er ongeveer 240.000 mensen met weke-delen reuma. Categorie 4. Acuut reuma Acuut reuma ontstaat altijd als gevolg van infectie met een streptokok bacterie. De reuma aanval gaat vaak gepaard met koorts en pijnlijke gewrichten. Door verbeterde hygiene, voeding en antibiotica komt acuut reuma in Nederland bijna niet meer voor.   Wat zijn de behandelmethoden? Iedereen kan reuma krijgen, onafhankelijk van leeftijd, geslacht of manier van leven. Er is dan ook weinig dat je kunt doen om reuma te voorkomen. De beste behandeling of therapie is verschillend per persoon en per vorm van reuma. Overleg met je reumatoloog is noodzakelijk. Ondanks het feit dat een chronische reumatische aandoening niet kan worden genezen, zijn er veel mogelijkheden om de klachten en gevolgen te beperken. Er is een breed aanbod van medicijnen, oefentherapieën en kuren. De meest gebruikelijke behandeling is de inname van (ontstekingsremmende) pijnstillers om verdere schade te voorkomen en de pijn te reduceren. Verder is het aan te raden om te blijven bewegen - binnen je pijngrenzen - om de gewrichten soepel te houden. Stoppen met roken en het reduceren van alcoholconsumptie heeft ook een gunstig effect op het reduceren van de klachten.   Beweging Beweging is van groot belang. Door voldoende beweging blijft de conditie van spieren en gewrichten zoveel mogelijk behouden. Hierdoor kunnen de klachten beperkt blijven. Stijfheid van gewrichten en de wervelkolom bij reumatische patiënten kan zo voorkomen worden. Door gerichte oefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut kunnen veel klachten verminderd worden.
Lees meer